Zbliża się wielkimi krokami okres wahania temperatur i pogorszenia naszej odporności. w związku z tym proponuję zrobić sobie taką pastę wzmacniającą naszą odporność. Jeść a właściwie lizać 1 łyżeczkę dziennie takiej pasty, która łącząc się z enzymami naszej śliny da nam energii i chęci do pokonania wszelkich chorób od zwykłego bólu gardła po przeziębienia, stany podgorączkowe. Pastę można zrobić ze składników , które ma każda szanująca się gospodyni w swojej kuchni. Polecam!
- Składniki na 1 słoik ( u mnie po musztardzie):
- 1/3 słoika kurkumy w proszku
- 1/3 słoika cynamonu w proszku
- 1/2 łyżeczki czarnego mielonego pieprzu
- szczypta imbiru w proszku
- miód( ile wejdzie do słoika)
Wykonanie:
Do czystego i suchego słoika najpierw wkładamy kurkumę, na to pieprz, cynamon i imbir. Suche składniki mieszamy ze sobą. Dopełniamy miodem prawie do denka słoika. Wszystko jeszcze raz dokładnie mieszamy i gotowe. Taką pastę ,, zlizywaną” raz dziennie z łyżeczki możemy również jeżeli nam się wydaje za ostra rozcieńczyć z przegotowaną wystudzoną wodą i wypić. Smacznego i na zdrowie!
