W domu leżały dwa dojrzałe banany i 2 owoce kaki zwane persynona. Postanowiłam z nich zrobić deser w pucharkach. Kaki podobne jest do pomidora , pochodzi z Azji i jest owocem drzewa hebanowca. Ma słodki pomarańczowo miodowy smak z nutą kwasowości. Jest owocem niskokalorycznym z wit. A,C i błonnikiem. Reguluje ciśnienie krwi ,wzmacnia odporność i wspiera nasze trawienie. Także zachęcam do spróbowania i zakupu tego owocu. deser zrobiłam w pucharkach i go przechowałam na pół godz. w lodówce w celu stężenia .Polecam , bo jest smaczny, zdrowy i szybki w przygotowaniu.
- Składniki:
- 2 banany
- 2 kaki
- 2 łyżki kakao
- 1 łyżka cukru( można pominąć)
Wykonanie:
Banany obrać ze skórek , pokroić na kawałki i wrzucić do blendera wraz z pokrojonym miąższem z obranego kaki. Dołożyć kakao i cukier. Wszystko zblendować na krem, który od razu kładziemy do pucharków. Chłodzimy je w lodówce ok pół godziny i możemy dowolnie podawać albo z bezikami albo galaretką, lub sam też jest bardzo dobry na podwieczorek. Smacznego!
