Logo - PyszneBoDomowe.pl

Prażone pestki z dyni



Prażone pestki z dyni

Jesień kojarzy się z dynią. Polecam przygotować prażone pestki z dyni. Nazywam je kapsułkami zdrowia i urody, bowiem oprócz kwasów tłuszczowych zawierają mnóstwo witamin i minerałów wspomagających pracę serca, zwiększających naszą odporność i stabilizujących nasze ciśnienie. Więc jeśli pragniecie żyć zdrowo, to koniecznie sięgnijcie po pestki dyni.

 

  • Składniki:
  • pestki dyni
  • olej o ulubionym smaku
  • sól

 

Wykonanie:
Pestki z dyni świeżo obranej, myjemy i odsączamy na sicie. Przekładamy na blachę piekarnikową wyłożoną papierem do pieczenia tak, aby każde nasionko było oddzielone od siebie. Skrapiamy olejem i posypujemy solą. Pieczemy ok. 15 min w temperaturze 150 stopni C. Przesypujemy do miseczki i delektujemy się tą najzdrowszą przekąską świata.

 

Smacznego!



0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x